Nytt år, nya möjligheter, samma kropp….

Så har det då, återigen, blivit ett nytt år!
Det perfekta tillfället att, återigen, ta tag i sig själv och börja ett ”nytt liv”
Ni vet, äta bättre, motionera mera, vara snällare mot vänner och släktingar, höra av sig oftare, städa bakom bokhyllan och läsa alla de där böckerna som man borde ha läst. Kort sagt, bli en bättre människa.
Själv har jag efter dryga 40 år börjat resignera och sakta komma till insikt om att jag nog inte blir mycket bättre än så här. Lite större kanske, på bredden, men inte mycket bättre.
Konstaterar dock att familjeekonomin inte har råd med en helt ny garderob till mor i huset. Åtgärder bör alltså vidtagas för att stoppa det allt mer ökande midjeomfånget.
Känner mig tveksam till alla quik-fix i tidningar och på nätet.
Ni vet av typen ”ät vad du vill, sitt i soffan och titta på TV och gå ändå ner i vikt” utan är mer Old Fashion.
Mantrat är istället ”Eat less and exercise” Tråkigt, jag vet, men effektivt.
Nu bor jag ju dock i caféernas och de mastiga tårtornas förlovade stad, så det där med Eat less är onekligen en utmaning.
Får helt enkelt lägga mer tid på Exercise-biten.
Steget från tanke till handling är aldrig långt så här i början på ett nytt år. På med jogginskorna (äger faktiskt ett par, snudd på som nya!!) och iväg till närmaste park.
Beach 2013 here I come!!!
45 minuter senare är det en utmattad kvinna som släpar sig tillbaka.
Har aldrig förstått det där med att börja ”ett nytt liv” bara för att det är nytt år??
Jag trivs bra med det liv jag har.
Någon som behöver ett par (nästan) nya jogginskor??
🙂

20130104-121216.jpg

Leave a reply