Kategoriarkiv: Okategoriserade

Löpartips

Regelbunden motion är viktigt. Spelar egentligen inte så mycket roll hur mycket eller hur långt du springer. Utan de viktiga är att över huvud taget komma ut. Dock, vissa dagar kan det vara svårt att rent tidsmässigt hinna med. Till exempel om man skall åka iväg med tidigt tåg till främmande land. 

Har dock skrivit ihop några enkla tips, väl beprövade, om hur du även de dagarna skall få motion. 

1. Försov dig!

2. Stressa igenom sista-minuten-packning. Släng på dig de kläder som ligger närmast.

3. Värm upp med lite lätt jogging till spårvagnen. 

4. Snabb sprint för byte till  tunnelbana. Kasta dig in genom dörrarna precis innan de stängs.

5. Titta på klockan. Bli ännu mer stressad. (Bra sätt att få upp pulsen) 

6. När dörrarna öppnas, snabb språngmarsch mot tåget samtidigt som du försöker läsa informationsskyltarna i farten för att se vilken plattform du ska till. 

7. Inse att rulltrappan är trasig och sprinta upp för trapporna och kasta dig på tåget.

8. Andas 😜

Den något kortare sträckan gentemot vanlig runda kompenseras av att alla övningar utföres med full semesterpackning. Notering dock att under punkt två måhända nästa gång välja de bekväma skorna och inte de fashionabla. 😎

Long time no see….

59 dagar…så länge sedan var det jag skrev något på denna lilla blogg förra gången. Saknat mig?? 😉 Nåväl. Kort uppdatering om vad som hänt sedan sist. Vi har haft en Julbasar. Ni vet den Bisarra Basaren som jag skrivit om några gånger förut. Bland annat HÄR Vi överlevde…. Har gjort min Tour de Advent, Det… Continue Reading

Mitt Nya förbättrade Jag

Är på besök i en halvt okänd stad. Det vill säga, har varit här förut någon gång, men känner aboslut inte till staden och dess omgivningar. Innan frukosten bestämmer mitt Nya förbättrade Jag att det bör tas en morgonpromenad. Dagen kommer nämligen bestå av stillasittande möten och  därtill hörande kaffe och kakor. Mitt Gamla vanliga… Continue Reading

Kärleksförklaring på Café

Härförleden testade jag ett nytt café och beställde in min klassiska Caffe Latte. En mening jag iallafall i mina egna öron förbättrat till nära nog perfektion. Låter riktigt bra tycker jag. Nästan som om jag kunde prata tyska.  Min servitör för dagen frågar dock direkt varifrån i Scandinavien jag kommer och undrar hur länge jag… Continue Reading

Pokemonus Gambliaris 

Vetenskapen har under sommaren gjort iakttagelser av en ny art som fått namnet ”Pokemonus Gambliaris” Arten känns enklast igen på att de har någon form av så kallad Smart Phone i handen. De mer utvecklade individerna kan även ses ha en sladd som går från Smart Phonen till ett extra batteri. Uppenbarligen är fullständig urladdning… Continue Reading