Kategoriarkiv: Motion

Joggingtur – fortsättningen

Har fått lite frågor hur det går med min imitation av gravid astmatisk flodhäst i lerig uppförsbacke. Dvs mina berömda så kallade joggingturer. Har traktens pensionärer samlat ihop till en rullator till mig? Står ambulansen redo med akutbil och sjukhuset med hjärt- lugn- specialister? Tar föräldrar oroligt in sina barn och låser dörrar och fönster… Continue Reading

Joggingtur – stretching…

Som synes av mitt förra blogginlägg har jag de senaste dagarna ägnat mig åt att efterlikna Frankensteins monster vad det gäller smidighet och rörlighet. Flera vänliga individer har på olika sätt upplyst mig om att streching efter joggingrundan motverkar Frankensteinism a.k.a. Träningsvärk. Idag var musklerna så rörliga att jag åter kunde ge mig ut på… Continue Reading

Joggingtur- pay back time…

Har ju de senaste dagarna ägnat mig åt något som i den bästa av värdar skulle kunna kallas för joggingturer. Det vill säga, jag har, iklädd träningskläder och jogginskor, tagit mig runt kvarteret i en hastighet som är något fortare än stillsamt flanerande. Bortsett från små malörer som andnöd, hjärtklappning och blodsmak i munnen tycker… Continue Reading

Jogging, del två

OK, nu är det officiellt! Jag har sämre kondition än en 95-årig Österrikare. Bevis? Blev under morgonens så kallade joggingrunda (jogging här använt i dess mest vida och mest inkluderande betydelse) omsprungen av en äldre vithårig gentleman i +95 års åldern. Jag tog mig framåt medelst min patentetade lunk-lufs-snubbel-stil. Tänk gravid astmatisk flodhäst på väg… Continue Reading

Joggingtur. Typ….

En hemsk hjärtklappning, susningar i öronen, blodsmak i munnen. Kan bara andas i väsande flämtningar och varje andetag river i bröstet. Kort sagt, har gett mig ut på en joggingrunda. Den första på mycket länge. Förresten, visst räknas det som joggingrunda även om man bara joggar några meter? Typ två? Måste erkänna att joggingskorna inte är… Continue Reading

Börjar vilan med en joggingtur…

Jobbat lite mycket den sista tiden. Viss självkännedom får mig att inse att så länge jag befinner mig hemma, strax kommer finna mig själv på kontoret eller på annat sätt arbetandes. Är en yrkesversion av Alfons Åberg. ”Ska bara…” Bestämmer mig därför ivrigt påhejad av familjen för att fly fältet till ett därtill lämpligt hotell… Continue Reading

Iakttagelser i motionsspåret

Med viss regelbundenhet försöker jag motionera min stackars lekamen runt en närbelägen park här i Wien. Har på mina motionsrundor (Ett begrepp jag här använder i dess absolut vidaste betydelse) kunnat iakttaga diverse medmotionärer som kan delas in i diverse olika grupper.  Den engagerade Kännetecknas av strömlinjeformade solglasögon och spandexkläder med speciell ficka för mobiltelefonen.… Continue Reading